진달래 에센셜 오일의 효능과 활용 꿀팁

진달래는 네팔의 매우 상징적인 식물이며 약용 성분으로 수천 년 동안 유명합니다. 잎과 신선한 꽃은 히말라야 치료사가 차에 사용하여 소화를 돕고 식욕을 자극하며 간 문제를 완화합니다.

Sunpati라고도하는 에센셜 오일은 공중 부품을 증류하여 생성됩니다. 히말라야 아로마 테라피 치료법에 따르면 신경계를 자극하고 류머티즘을 치료합니다.

• 진달래 에센셜 오일의 특성

오일은 매우 담황색이며 진달래 특유의 달콤한 "녹색"허브 향이 있습니다. 이 오일은 진정 효과와 진정 효과로 유명하여 휴식과 명상에 도움이됩니다. 또한 항염 특성으로 인해 류머티즘 문제에 적합합니다. 마지막으로, 항균 및 항진균 특성이 이 오일의 힘을 향상시킵니다.

진달래 에센셜 오일은 α- 및 β- 피넨, δ- 카디엔, 리모넨 및 시스 -β- 오시멘에 고농축되어 있습니다. 이 분자는 다음과 같은 주요 특성을 제공합니다.

* 평정 +++ (cadinene) : Rhododendron의 에센셜 오일은 cadinene에 함유된 성분으로 진정 효과가있을뿐만 아니라 긴장을 풀어줍니다. 명상에 도움이됩니다.

* 진정 +++ (카디네) : 진달래 에센셜 오일은 스트레스를 진정시켜 긴장을 풀어주는 분자 인 카디넨으로 구성되어 있습니다.

* 항 염증 +++ (카디넨) : 진달래 에센셜 오일은 류코트리엔을 억제하여 항염증제입니다. 특히 습하고 바람이 많이 부는 대기 조건에 민감한 사람들을 위해 류머티즘과 싸우는 데 사용됩니다.

* 항균 ++ : 진달래 에센셜 오일의 항균 효과를 입증합니다.

* 항진균 + : 진달래 에센셜 오일은 특히 대부분의 칸디다 균주에 대한 항진균 특성을 가지고 있습니다.

▪︎항 염증

진달래 기름에 존재하는 모노테르펜은 일반적으로 질병에 수반되는 염증 반응을 감소시킬 수있는 분자입니다(인터페론 감마 및 IL-4 생성과 같은 통증에 관여하는 특정 분자의 합성을 억제함으로써). 특히, 연구에 따르면 부종 형성에 대한 효과의 정도가 나타났습니다.

▪︎류머티즘 통증 완화

진달래 오일의 강력한 항 염증 활성은 진통제, 특히 피부에 기여합니다.

▪︎순환 강장제

모노테르펜이 풍부하기 때문에 진달래 에센셜 오일은 신체에 대한 일반적인 강장제 및 자극제입니다. 이 속성은 부신 피질의 자극으로 설명됩니다.

▪︎진정 및 휴식

세스퀴테르펜의 풍부한 오일 덕분에 진달래 오일은 이완을 유발할 수있는 이완 속성을 가지고 있습니다.

▪︎면역 체계 강화

진달래 오일의 면역 자극 특성은 면역 반응을 개선하는 데 도움이됩니다. 따라서 다양한 상황에서 권장됩니다:

회복기, 겨울 말 피로, 전염병(공중 살균 효과 용), 피곤함, 수포진, 바이러스 감염, 풍진, 수두, 대상 포진.

▪︎ENT 장애 및 순환 문제

순환 및 면역 자극 특성을 고려할 때 진달래 오일은 기관지염, 인플루엔자, 백일해, ENT 감염, 부비동염뿐만 아니라 무거운 다리와 부종을 치료하는 데 유용합니다.

▪︎근육과 관절통

오일의 항 염증 특성으로 인해 근육 및 관절 통증, 관절염 및 골관절염을 완화하는 데 사용할 수 있습니다.

진달래

• 진달래 에센셜 오일 사용

진달래 에센셜 오일은 다양한 질병과 증상에 매우 다양한 방법으로 사용할 수 있습니다. 그러나 확실하지 않은 경우 의료 상황, 프로필 및 연령에 맞게 개인화되고 안전한 정보를 수집하기 위해 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다.

1. 피부 도포, 마사지

모든 증상(통증 및 혈액 순환 문제)에 대해 에센셜 오일 한 방울을 식물성 기름 4 방울로 희석한 다음 해당 부위를 바르고 마사지하십시오.

진달래 에센셜 오일은 피부에 바르기 위해 20 %로 희석해야합니다(에센셜 오일 20 %, 식물성 오일 80 %).

▪︎불안, 우울증, 피로, 스트레스 및 불면증 : 식물성 기름에 희석하고 등 상부와 척추를 마사지하십시오.

▪︎ENT 및 호흡기 문제 : 식물성 기름에 희석하고 흉부와 척추, 발바닥을 마사지합니다.

▪︎면역 체계 강화 : 등 위쪽과 척추, 발바닥을 마사지합니다.

▪︎근육통 및 관절통 : 식물성 기름에 희석하고 환부를 마사지합니다.

2. 내부사용

내부 사용은 전적으로 치료사의 조언에 따라 이루어져야합니다.

3. 흡입

웰빙에 대한 효과를 누리기 위해 다음과 같은 방법으로 진달래 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.

▪︎습식 흡입 : 뜨거운 물 용기에 에센셜 오일 몇 방울을 희석 한 다음 증기를 흡입하십시오.

▪︎마른 흡입 : 손수건, 조약돌 또는 손목 안쪽에 에센셜 오일 몇 방울을 바르고 수시로 숨을 쉬십시오.

4. 확산

진달래 에센셜 오일은 확산과 호환되는 오일 중 하나입니다. 그러나 종종 높은 가격으로 제공됩니다. 웰빙을 촉진하려면 다른 에센셜 오일로 희석하고 다음 전달 방법 중 하나를 선택하십시오.

이 오일을 혼합하여 사용할 때는 진달래 50 % 및 순수 확산으로 승인된 에센셜 오일 50 %입니다.

▪︎분무에 의한 확산. 펌프를 통해 에센셜 오일을 추진하는이 디퓨저는 가장 효율적이지만 비용이 많이 들고 다소 시끄러울 수 있습니다.

▪︎초음파 확산. 덜 강력하지만,이 디퓨저는 밀폐 된 공간에서 에센셜 오일의 효과를 활용하는 데 효과적입니다.

▪︎부드러운 열에 의한 확산. 이 디퓨저의 작은 용기에 에센셜 오일 몇 방울을 붓습니다. 열의 영향으로 휘발성 방향족 입자가 대기와 섞일 것입니다. 작은 밀폐 공간에서 이상적으로 사용됩니다.

• 진달래 에센셜 오일 사용시 주의 사항

진달래 에센셜 오일은 임산부(임신 3 개월부터) 및 모유 수유중인 여성은 물론 36개월 이상의 어린이도 사용할 수 있습니다. 천식이나 신부전 환자의 경우이 에센셜 오일을 사용하기 전에 의학적 조언을 구해야합니다.

▪︎에센셜 오일 알레르기 검사

진달래 에센셜 오일에는 알레르기 유발 생화학 성분이 포함되어 있습니다:

- 리모넨 (4-14 %);
- linalool (≤1 %).

에센셜 오일을 피부에 바르기 전에 알레르기 반응을 알기 위해 팔꿈치 주름을 테스트하는 것을 잊지 마십시오. 검사 후 24시간 이내에 이상 반응이 없으면 미리 희석 한 에센셜 오일을 몸의 더 넓은 부위에 바를 수 있습니다. 그렇지 않으면 피부에 바르지 마십시오. 피부에 바르는 동안 의학적 조언이없는 한 점막을 만지지 않도록주의하고, 바르기 전에 항상 사용하는 에센셜 오일을 적절한 식물성 기름에 희석하십시오.

▪︎경고 : 본 블로그에서 사용한 속성, 표시 및 사용 방법은 아로마 테라피, 수중 요법 및 식물 요법에 대한 참고 서적 또는 웹 사이트에서 가져온 것입니다. 그것들은 정기적으로 그곳에서 발견되며 그들 중 다수는 과학적 환경에서의 관찰에 의해 확인되었습니다. 그러나 이 정보는 정보 제공 목적으로 제공되며 본 블러그는 의약품 또는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 의심이 가거나 필요한 경우 항상 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 에센셜 오일은 사전 의학적 또는 제약적 조언 없이는 약물 치료를 대체 할 수 없습니다. 본 블로그에 언급된 정보의 남용 여부에 관계없이 발생하는 결과에 대해 책임을 지지 않습니다.

라빈트사라(Ravintsara) 에센셜 오일