자몽 에센셜 오일의 효능과 활용 꿀팁

자몽은 포멜로와 달콤한 오렌지 사이에 있는 감귤류 과일입니다. 진짜 자몽은 녹색 껍질로 더 큽니다. 빨간색, 분홍색 또는 노란색 펄프와 분홍색 또는 노란색 껍질이있는 포멜로와 다릅니다.

포멜로는 운향과의 과일 나무입니다. 원산지는 동남아시아이며 열매는 익었을 때 연한 녹색에서 황색을 띠고, 과육은 흰색이며 외피가 매우 두껍습니다. 직경이15~25cm 정도 되는 대형 감귤류이며 무게는 보통 1~2kg이며 맛은 그레이프프루트와 유사한데 쓴 맛이 없어 대체로 부드럽고 달콤합니다.

그레이프프루트 또는 자몽은 운향과의 과일 나무입니다. 귤속의 잡종 재배식물로, 바베이도스에서 당귤나무와 포멜로의 자연교잡을 통해 처음 생겨났습니다. 당귤나무 자체가 감귤나무와 포멜로의 교잡종이기 때문에, 그레이프프루트도 감귤나무 DNA와 포멜로 DNA를 보유합니다.

자몽 에센셜 오일(제스트*)은 화장품 및 아로마 테라피에 사용됩니다. 주로 리모넨 (90 ~ 95 %), 제 라니 올, 미르 센, 사비 넨, 알파 피넨, 시트로 넬롤 및 리 날로 올로 구성됩니다.

* 제스트(Zeste): 제스트는 귤속 식물의 열매 겉껍질을 일컫는 말입니다. 껍질 겉부분을 강판이나 제스트기로 갈아 벗기거나, 칼로 얇게 저며서 사용합니다. 

자몽

• 자몽 에센셜 오일의 특성

자몽 에센셜 오일은 과일 과피에서 추출됩니다. 그 향기는 기분 좋게 과일 향입니다. 에센스는 테르펜과 무용제가 아닌 신선한 과일에서 냉간 압착하여 추출됩니다. 그것은 식물의 모든 향기를 포함합니다. 냉간 압착은 감귤 껍질에서 에센스를 추출하는 데 가장 많이 사용됩니다. 풍미가 건조한 예외적인 경우에는 증기 증류가 가능합니다. 이것이 에센셜 오일을 얻는 방법입니다.

자몽 에센셜 오일은 건강과 웰빙에 사용됩니다. 그것은 몸에 유익하고 효과적인 특성을 가지고 있으며 장의 통과를 촉진하며 모발 관리이기도합니다. 이 에센스는 또한 분위기에서도(에센셜 오일 디퓨저 사용) 적용됩니다. 그것은 일상 생활의 톤과 활력을 회복시킵니다.

자몽 에센셜 오일은 복합성 및 지성 피부에 수렴성이 있습니다. 피하 지방의 경우 셀룰라이트 방지 및 지방 분해 효과가 있습니다. 또한 집을 탈취하고 소독하는 공중 방부제입니다.

실제로 항 바이러스 및 살균 특성이 있습니다. 또한 술 취한 다음날 메스꺼움과 소화기 문제를 진정시키는 간 자극제 및 해독제입니다. 이 에센스는 혈압을 증가 시킨다는 점에서 신경성입니다.

자몽 에센셜 오일은 탈모 방지 및 모발 관리를 위해 살균 및 활력을줍니다.

자몽 에센셜 오일은 집중력과 주의력을 자극하여 신경계에 작용합니다. 실제로 신진 대사를 활성화하는 호르몬 분비를 촉진합니다. 림프 및 혈액 순환 에너지를 높여 부신 피로를 극적으로 줄여줍니다. 이 에센스는 슬리밍 다이어트의 진정한 동맹입니다.

진정한 식욕 억제제로 식욕의 증상을 억제하고 배급량을 줄입니다. 또한 국소 적으로 적용하면 신체에서 과도한 수분을 제거하여 림프계를 자극하는 이뇨 효과로 체중 감소를 보장합니다.

자몽 에센셜 오일의 주요 징후는 무엇입니까?

• 정서, 기분전환

자몽 에센셜 오일은 정서적으로도 유리한 방식으로 작용하고 효과적인 항우울제를 구성합니다.

• 임산부 및 출산 후 우울증

베이비 블루스의 경우 권장되며, 강렬한 활동에 대비하고 후각 및 다른 에센셜 오일과 관련이 있음이 입증되었습니다.

임산부의 경우 이 에센스는 치질, 정맥류 및 다리 부종 치료제입니다. 이렇게하려면이 에센스와 노송 나무 에센스를 혼합하여 하루에 2 번 다리를 마사지하십시오.

자몽

• 피부관리

자몽 에센셜 오일은 피부, 모발 관리 및 독소 제거에 이상적입니다.

자몽 에센셜 오일이 피부를 탄력있게 해줍니다. 지방분 해 효과 덕분에 셀룰 라이트 제거에 이상적인 솔루션입니다. 실제로 지방 세포의 지방을 완화합니다. 여드름이 생기기 쉽고 피부가 기름진 경향이 있습니까? 이 에센스는 여드름을 완화하고 항균, 항 감염 및 방부 특성으로 지성 피부를 효과적으로 치료합니다. 이를 위해 모공의 막힘과 피부 땀샘에 의한 피지 과잉 생성을 감소시킵니다.

또한 항염 작용과 피부의 죽은 세포와 불순물을 제거하는 미덕으로도 유명합니다. 지성 모발에도 효과가있는 자몽 에센셜 오일은 모발을 정화하고 정화합니다. 마지막으로 자몽 에센셜 오일은 웰빙을 제공합니다. 그 섬세한 향기는 스트레스를 진정시키고 수면 호르몬을 자극하며 좋은 기분과 낙관주의를 회복시킵니다. 욕조에 2 방울을 붓습니다.

• 자몽 에센셜 오일의 사용법

자몽 에센셜 오일은 외부 또는 내부 용으로 권장됩니다 (의사의 호의적 인 조언 후). 감미로운 오렌지 나무의 자몽과 남아시아의 자몽을 교차시킨 후 열매의 풍미에서 냉 압착하여 추출합니다.


1. 외부 사용
외부 적으로는 목욕, 마사지 또는 냉찜질과 같은 피부 적용에 사용됩니다. 따라서 혈액 순환 불량, 소화 불량 또는 팽만감, 지성 피부, 메스꺼움을 치료하고 여드름과 싸 웁니다.

▪︎모발 : 모발의 경우 미용 효과가있는이 에센스 2 방울을 샴푸에 부어 탈모를 치료하고 기름진 모발을 치료합니다. 식물성 기름, 마스크 또는 스킨 케어 크림으로 희석하여 칙칙하고 주름 지거나 지친 피부를 부드럽게 만드십시오. 그런 다음 마사지하여 피부를 단단하게하고 피부를 정돈하고 셀룰 라이트, 수분 유지 및 처짐 조직과 싸우십시오. 후각이나 확산에 사용되며 고혈압과도 싸 웁니다.

▪︎방광염의 경우 : 자몽 에센셜 오일은 산부인과에서도 입증되었습니다. 마사지와 함께 신장에 바르고 식물성 기름으로 희석 한 후 가벼운 방광염을 치료합니다. 또한 후각이나 확산에 의해 식욕을 자극합니다. 발바닥이나 뱃속의 마사지를 통해 소화 불량, 과부하 된 간 또는 팽만감이 사라집니다.


2. 내부 사용
내부적으로이 에센스는 또한 이뇨 효과를 생성하고 독소를 제거합니다. 이 오일을 중성 정제에 몇 방울 떨어 뜨려 식사 후 섭취하면 소화 불량으로 고생하거나 소화가 어려운 사람들, 멀미 또는 메스꺼움이있는 사람들에게 도움이됩니다. 혈액 순환과 근육 측면에서 자몽 에센셜 오일을 사용한 마사지는 뻣뻣함, 긴장, 통증, 피로, 경련 및 통증을 완화합니다.

▪︎공기 소독제 : 자몽 에센셜 오일은 또한 간 및 신경성 해독 효과가있는 심리적 치료법입니다. 실제로, 그것의 공중 살균력은 집중, 확산 및 후각을 자극합니다. 목욕물에 첨가하거나 중성베이스에 희석하면 비관, 피로, 기분 변화, 불안, 괴로움 및 잠재 우울증과 같은 악몽과 신선한 노트와 함께 부정적인 파도가 사라집니다. 고급스럽고 과일 향이 나는 향기가 집안의 공기를 확산시켜 재생합니다.

▪︎스트레스와 수면 : 자몽 에센셜 오일은 수면과 에너지를 자극하여 진정시키고 스트레스를 풀어줍니다. 이렇게하려면이 에센스 몇 방울을 에센셜 오일 디퓨저에 붓습니다.

• 자몽 에센셜 오일에 대한 주의 및 금기 사항은 무엇입니까?

자몽 에센셜 오일은 감광성입니다. 실제로 고용량의 알레르기 유발 생화학 성분(리날로올, 시트랄 및 리모넨)이 포함되어 있습니다. 이 경우 적용 후 8 시간 동안 햇볕에 노출되지 않는 것이 좋습니다. 마찬가지로 습식 흡입은 피부 자극을 유발할 수 있으므로 권장하지 않습니다. 경구 사용의 경우 중성 매체에 사용하십시오.

예를 들어, 짧은 치료 과정을 택하거나 3 주 동안 1 주일 휴식과 교대로하세요. 분자 구조를 변경하지 않도록 가열하는 것도 금지되어 있습니다. 피부에 바르기 전에 팔꿈치 주름에 에센셜 오일을 테스트하여 알레르기 반응이 있는지 확인하십시오. 환부에 바르기 전에 24 시간을 기다리십시오.

사용 중에는 점막을 피하고 피부를 자극하고 자극하기 때문에 항상이 에센스를 식물성 기름으로 희석하십시오. 과다 복용의 경우 물이 아닌 식물성 기름으로 희석하십시오. 다량을 섭취 한 경우 식물성 기름을 삼키고 독극물 관리 센터에 연락하는 경우에도 마찬가지입니다. 다량을 섭취하면 신 독성의 위험이 있습니다.

자몽 에센셜 오일은 확산을 제외하고 6 세 미만의 어린이, 3 개월 미만의 임산부 및 수유중인 여성에게는 권장되지 않습니다. 이상적으로는 특히 치료 용도로 항상 의사와 상담하십시오. 자몽 에센셜 오일은 건조하고 어두운 곳에 보관하는 것이 좋습니다. 이상적으로는 냉장고에 보관하세요. 이것은 산화 촉진을 방지하기위한 것입니다.

• 경고 : 본 블로그에서 사용한 속성, 표시 및 사용 방법은 아로마 테라피, 수중 요법 및 식물 요법에 대한 참고 서적 또는 웹 사이트에서 가져온 것입니다. 그것들은 정기적으로 그곳에서 발견되며 그들 중 다수는 과학적 환경에서의 관찰에 의해 확인되었습니다. 그러나 이 정보는 정보 제공 목적으로 제공되며 본 블러그는 의약품 또는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 의심이 가거나 필요한 경우 항상 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 에센셜 오일은 사전 의학적 또는 제약적 조언 없이는 약물 치료를 대체 할 수 없습니다. 본 블로그에 언급된 정보의 남용 여부에 관계없이 발생하는 결과에 대해 책임을 지지 않습니다.

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