향신료의 3대 천왕, 정향(丁香)의 효능과 활용 꿀팁

정향(Clove)은 후추, 시나몬과 함께 세계 3대 향신료 중 하나라 불립니다. 이 향신료에 건강을 돕는 다양한 효능이 있습니다.

아시아와 남미에서 자라는 상록수에서 정향은 흥미로운 생물학적 특성을 가지고 있습니다. 나무의 잎, 꽃 봉오리, 열매 등은 아로마 테라피에 널리 사용되는 정향유를 생산하는 데 사용됩니다.

정향은 작은 크기에 비해서 향이 무척 강하고 자극적이며 매운 맛을 지니고 있어서 여러가지 음식의 맛과 향을 내는데 쓰입니다. 특별히 육류 요리와 제과 제빵에 자주 쓰이는데, 미국과 유럽에서는 크리스마스에 마시는 전통적인 술이나 민스미트(mincemeat)에 사용됩니다.

정향은 유럽 약초에서 다음과 같이 간주됩니다.
광범위한 작용을하는 방부제, 항 감염 및 항균. 예를 들어 정향은 방광염 및 신장 결석과 같은 요로 감염에 사용됩니다. 정향은 소화를 돕고 치통과 싸우는 것으로 알려져 있습니다.

항진균 및 항 기생충, 정향은 촌충에 특별한 구충 작용을합니다.

정향 나무, 이 꽃대를 말린 것이 정향입니다.

• 정향의 작은 역사

기원전 200년 인도네시아 자바에서 중국의 한나라로 보내진 정향은 황제를 알현하는 자리에서 신하가 구취를 없애기 위해 입에 물고 이야기를 하는 도구로 쓰였다고 합니다. 로마와 유럽에서는 중세기무렵 음식을 저장하거나 음식의 맛과 향을 내기 위해 많이 사용되었고 16세기 포르투갈인들이 몰루카제도에서 이 식물을 발견했고, 이어 네덜란드에 전해졌습니다.

• 정향의 장점

정향의 건강상의 이점은 진통, 항 염증 및 항균 효과에서 비롯됩니다. 이 식물이 건강에 미치는 영향에 대한 연구는 제한적이지만 정향과 그 오일은 일반적으로 다양한 질병을 치료하기위한 자연 요법으로 제시됩니다.

정향은 여드름 문제, 치통, 알레르기, 관절염, 편두통, 요로 감염, 비듬 및 기타 모발 및 두피 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 정향은 또한 근육통과 류머티즘을 완화합니다. 팽만감 및 바이러스 감염과 같은 복통을 완화합니다.

• 정향의 용도

1. 치통 완화
정향은 치과 및 구강 감염 퇴치에 이상적입니다. 방부제, 소독제 및 국소 마취제 덕분에 정향은 일반적으로 치통을 완화하고 특히 충치, 구내염의 경우, 치은염 및 치주염과 싸우는 데 도움이됩니다.

▪︎치통과 잇몸 통증 완화 : 정향을 가볍게 부수고 아픈 곳에 두십시오. 이 작은 레시피는 상담을 기다리는 동안 통증을 진정시키는 데 도움이됩니다. 급성 치아 통증의 경우 : 상담을 기다리는 동안 몇 분 동안 정향을 씹으십시오.

정기적 인 구강 위생을 위해 정향으로 직접 구강 세척제를 만드십시오. 물 한 컵에 해당하는 물을 끓여서 불을 끄십시오. 5 ~ 6쪽의 정향을 추가하고 혼합물이 식을 때까지 담그십시오. 정향을 제거하면 준비가되었습니다. 구강을 청소하는 것 외에도이 준비는 호흡을 상쾌하게합니다.


2. 여드름 치료
티 트리 오일은 여드름에 대한 천연 치료제로 더 널리 알려져 있지만, 정향 오일은 피부 문제에도 사용됩니다. 이러한 주장을 뒷받침하는 임상 연구는 없지만, 클로브 오일의 살균 및 항균 특성은 클로브 오일의 발생에 관여하는 피부 박테리아인 프로피 오니 박테리움 여드름의 발생을 방해합니다.


3. 소화기능
정향의 풍미가 소화를 촉진합니다. 그것의 방향족 화합물은 위장 질환(팽만감, 호기 포식 증, 위 유전자)과 싸우는 데 도움이됩니다.


4. 항바이러스
그것의 특성은 또한 특정 바이러스성 질병과의 싸움에서 매우 좋은 동맹을 맺습니다. 정향은 특히 기침과의 싸움을 돕습니다.

정향, 세계 3대 향신료 중 하나로 고대로부터 널리 사용되는 향신료 겸 약용 식물입니다.

5. 항염증
향신료는 또한 류머티즘, 근육통을 완화시키는 흥미로운 항 염증 특성을 가지고 있습니다. 이 작용은 주로 플라보노이드 함량이 높기 때문입니다.

국소 통증의 경우 효과적인 마취제이며 바이러스 및 곰팡이와 싸우는 완벽한 소독제입니다. 정향 에센셜 오일은 또한 오랫동안 항염증제로 간주되었습니다.


6. 최음 효과
유명한 최음제인 정향은 성적인 자극의 신화적인 음식 중 생강과 사프란을 결합합니다. 사실 정향의 작용은 생강과 사프란의 작용처럼 자극적이고 따뜻합니다. 그것은 혈류를 유발하여 더 나은 발기를 가능하게하고 톤을줍니다. 따라서 최음제로서의 그의 명성은 약간 과장되었습니다.


7. 두피와 머리카락 건강
두피와 모발에 바르는 클로브 로션은 피부 염증을 진정시키고 비듬을 줄이고 혈액 순환을 촉진하는 탁월한 치료법입니다. 발모가 촉진되고 활력이 강화됩니다.

두피에 마사지하기 전에 병에 담긴 미지근한 물에 정향 가루 10개(1티스푼 상당)를 추가하여 자신 만의 헤어 로션을 만드십시오. 헹구거나 샴푸하기 전에 그대로 두십시오.

• 가능한 부작용

어떤 사람들에게는 정향이 알레르기 반응과 작열감, 출혈 위험 증가, 낮은 혈당 수치와 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 에센셜 오일을 섭취하거나 신체 표면에 과도한 양을 사용하는 것은 독성 문제로 인해 권장되지 않습니다.

12세 미만의 어린이에게는 정향을 권장하지 않습니다. 실제로 영아와 어린이의 정향유 섭취로 인한 파종 성 혈관 내 응고 및 심각한 산증과 같은 심각한 부작용 사례가 확인되었습니다. 클로브 오일을 사용하려면 먼저 의료 전문가를 만나 이 허브가 자신에게 적합한 지 확인하십시오.

정향 차

• 정향 주입(달려서 복용)을 만드는 방법

정향 주입은 내부 및 외부 사용 모두에 사용됩니다.
▪︎레시피 : 컵에 3 ~ 8쪽의 정향을 넣습니다. 그 위에 끓는 물을 붓는다. 10분 동안 그대로 두십시오. 손톱을 제거하고 한 숟가락의 액상 꿀 또는 계피 한 꼬 집을 추가하여 준비물을 달게합니다. 보다 농축 된"달인을 사용할 것을 권장합니다. 이는 물 1 컵보다 약간 더 많은 물에 3쪽을 5 ~ 10분 동안 끓인 다음 불을 끄고 몇 분 동안 그대로 두는 것입니다. 식히고 긴장시키고 사용하십시오.

▪︎장내 기생충의 경우 내부 사용 및 메스꺼움, 소화 및 장 질환 완화. 소화를 촉진하는 것 외에도,이 주입 또는 달임은 겨울에 흔한 인플루엔자 및 기타 전염병을 예방하고 퇴치하는 데 도움이됩니다. 짧은 시간 동안 하루에 2 ~ 3회, 최대 1주일 동안 마시십시오. 구강 청결제는 매일 할 수 있습니다.

▪︎외부 사용 : 피부와 점막의 진균 감염시 찜질을 사용하여 피부에 주입 또는 달임을 적용 할 수있을뿐만 아니라 상처 치유를 소독하고 촉진 할 수도 있습니다.


에센셜 오일은주의해서 사용해야합니다.
정향의 에센셜 오일은 매우 강력하므로 예방 조치를 취하고, 저용량으로 제한된 시간 동안(구강 경로로 최대 7일) 사용하거나 개인적인 경우에 따라 피하는 것이 필수적입니다.

▪︎국소 적용시 : 치아 통증, 충치, 농양, 아프타의 경우 : 지체없이 치과 의사의 진찰을 기다리는 동안 손가락 끝으로 또는 스틱을 사용하여 순수 정향 에센셜 오일 1방울을 적용합니다. 정향 에센셜 오일은 또한 식물성 기름(예 : 검은 씨앗)에 희석된 '티 트리' 에센셜 오일 및 장미 제라늄과 이상적으로 결합 된 피부 곰팡이(무좀)에 국소 적으로 적용될 수 있습니다.

▪︎내부 경로 : 요로 감염, 방광염의 경우 2개의 보완 에센셜 오일의 혼합물을 준비하십시오 : 점 적기가있는 유리 병에 정향의 에센셜 오일 20방울과 세이보리 에센셜 오일 20방울을 부으십시오. 이 혼합물 2방울을 빈 캡슐에 넣고 식용 식물성 기름으로 완성한 다음 최대 5일 동안 하루에 3번 삼키십시오.

▪︎마사지 : 신경 및 성적인 피로가있는 경우 척추를 따라 마사지에 바릅니다. 정향 에센셜 오일 1방울과 식물성 기름(예 : 헤이즐넛) 1티스푼을 섞습니다. 순수한 정향을 피부에 바르지 마사고 식물성 기름에 희석하여 바르십시오.

▪︎부엌에서 : 정향의 에센셜 오일은 복용량을 고려하여 요리 준비에 통합 될 수 있습니다. 접시 나 소스를 요리 한 후 1방울 더 이상 사용하지 마십시오. 요리하지 마십시오.

▪︎확산시 : 자극 효과를 위해 스위트 오렌지, 베르가못 또는 레몬 에센스와 같은 다른 부드러운 에센셜 오일에 희석(최대 5 ~ 10%)하여 사용합니다.

• 정향은 위험 할 수 있습니까?

정향 허브 차는 에센셜 오일보다 훨씬 덜 농축되어 있지만 장기간 또는 정기적으로 사용해서는 안됩니다(과다 복용시간에 독성이 있음). 예를 들어 감기에 걸리면 하루에 2 ~ 3컵을 최대 1주일 동안 섭취하는 것이 좋습니다.

에센셜 오일은 피부가 식성이기 때문에 목욕에서 사용하지 말아야하며 오일이기 때문에 물에 희석되지 않습니다!

반면에, 정기적으로 사용하는 구강 세정제(끓는 물에 몇 정향을 달인)는 낮은 희석에서도 문제를 일으키지 않습니다.

▪︎아이들을 치료하는 데 사용할 수 있습니까?
정향 주입 구강 세척제는 주어진 기간 동안 어린이에게 사용할 수 있습니다(아이가 용액을 뱉어내는 방법을 알고있는 경우!). 교정 치료의 일환으로 통증을 줄이는 데 매우 효과적입니다(마취 및 항염 효과).

▪︎임신해서 사용해도 되나요?
정향 에센셜 오일은 임산부와 모유 수유 여성에게 금기입니다. 정향은 자궁 강장제이므로 출산 중을 제외하고는 며칠 전과 D-day에 주입을 사용할 수 있습니다.

• 금기 사항

고혈압 및 / 또는 간 문제가있는 사람들은 정향을 절대로 사용하지 않거나 전문가와 상담하여 사용해야합니다.

정향 에센셜 오일은 피부염입니다(피부를 자극하고 화상을 입 힙니다). 피부나 점막에 순수하게 사용하지 말고, 국소 피부 사용을 위해 최대 20%의 식물성 기름에 항상 잘 희석하십시오(매우 국부적 인 치과 사용 제외).

여성의 편안함을 위한 에센셜 오일