다리의 무거움을 가볍게 해주는 식물 4

다리의 무거움과 통증, 부기, 따끔 거림 ... 무거운 다리의 느낌은 빈번하게 느끼는 성가신 일입니다. 특히 더운 날씨에 흔하지만 다른 많은 원인(예 : 장시간 앉아 있거나 서있는 경우)이 있을 수 있습니다. 다행히도, 무거운 다리의 느낌을 효과적으로 완화하는 천연 솔루션이 존재합니다. 4개의 식물을 확대하여 다리의 가벼움을 빠르게 찾아보세요!

1. 페퍼민트

많은 종류의 민트 중에서 페퍼민트(Mentha piperita)는 무거운 다리의 느낌을 완화하는 데 많은 관심을 불러 일으켰습니다. 잎사귀에는 멘톨이 풍부한 에센셜 오일이 포함되어 있습니다. 멘톨은 신선하고 강력한 향과 즉각적인 상쾌한 효과로 유명한 화합물입니다. 페퍼민트 에센셜 오일은 다리의 통증을 완화하고 가벼움을 되 찾는 데 유용한 아군입니다.

2. 스코틀랜드 소나무

스코틀랜드 소나무(Scots pine)은 또한 무거운 다리의 느낌을 완화하는 데 상당한 이점이 있습니다. 유럽과 북아시아에 서식하는 이 가느 다란 나무에는 여러 가지 웰빙 혜택이있는 에센셜 오일을 만드는 데 사용할 수있는 작은 바늘이 있습니다. 특히 활력과 강장 효과는 물론 혈액 및 림프 순환의 이점을 제공합니다. 따라서 스코틀랜드 소나무 에센셜 오일은 다리가 무거워지는 느낌을 유발하는 불량한 정맥 복귀를 방지하는 데 이상적입니다. 또한 수분 유지, 셀룰 라이트 또는 정맥류와 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 아로마 테라피 키트에 꼭 필요한 에센셜 오일!

3. 로즈마리

지중해 테두리의 상징적인 관목인 로즈마리는 작은 여름 요리를 향상시키는 향기로운 식물 일 뿐만이 아닙니다. 또한 여전히 너무 자주 여름 휴가를 방해하는 경향이있는 무거운 다리의 느낌과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 꽃이 만발한 로즈마리 (Rosmarinus officinalis)의 윗부분을 수확하여 강력한 활성 성분인 솔방울, 장뇌, 1.8 시네올을 함유 한 에센셜 오일을 추출합니다. 이러한 천연 화합물은 혈액 순환을 촉진하는 심장 긴장 작용과 통증 완화를위한 신경근 작용이라는 이중 작용에 베팅 할 수 있습니다. 즉, 로즈마리 에센셜 오일은 여름 동안 무겁고 부어 오르고 부어 오르고 아픈 다리에 작별 인사를 할 수있는 많은 자산을 가지고 있습니다.

4. 블랙 커런트

블랙 커런트 또는 블랙 커런트는 다리의 가벼움을 되 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 우리 모두는 톡 쏘는 맛이 나는 작은 검은 열매를 알고 있습니다. 반면에 건강과 웰빙에 대한 이점은 때때로 잘 알려져 있지 않습니다. 베리에는 폴리 페놀을 포함한 많은 천연 활성 성분이 포함되어 있습니다. 그들은 세포 생존에 해로운 산화제 종의 축적에 반대하는 강력한 천연 항산화 제입니다. 작은 검은 열매의 특정 화합물은 또한 정맥 순환에 유익한 작용을 하며 무거운 다리의 느낌을 덜어줍니다.

에센셜 오일을 사용하는 다양한 방법