레몬 민트 에센셜 오일의 놀라운 효능과 활용 꿀팁

민트의 기원은 확실하지 않습니다. 그것은 북아프리카, 지중해 분지, 서아시아를 포함하는 넓은 지역에서 출현 한 것으로 여겨집니다. 어쨌든 이집트인, 히브리인과 고대 그리스인은 그것을 알고 치료 속성으로 사용했습니다.

서로 쉽게 교배되고 페퍼민트(물 박하와 스피어민트를 교배 한 후 자연적으로 태어남)와 같은 많은 잡종을 낳은 여러 종류의 민트가 있습니다. 스피어민트와 마찬가지로 대규모로 재배되지만 파인애플 민트 또는 레몬 민트(콜롱 민트라고도 함)와 같은 다른 한계 품종도 약간의 성공을 누리고 있습니다.

오일은 무색이거나 매우 밝은 노란색이며 상큼하고 레몬 향이 나며 약간 민트 향이납니다.

• 진경제, 소화기, 간 및 췌장 강장제

레몬 민트 오일 (멘톨, 리 날릴, 제라 닐, 네릴 아세테이트)의 풍부한 구성은 경련을 현저하게 감소시키고 소화 분비물을 자극하는 가벼운 부교감 효과를 제공합니다.

• 진통제

특정 오피오이드 수용체의 활성화를 통해 멘톨은 진통 및 상쾌한 특성을 나타냅니다.

• 항 염증

제라니올과 같은 특정 분자의 존재는 오일 항 염증 특성을 제공하는 IL-10의 생산을 증가시킵니다.

• 일반 강장제 및 각성제

모노 테르펜이 풍부하기 때문에 레몬 민트 에센셜 오일은 신체에 대한 일반적인 강장제 및 각성제입니다.

• 신경 균형

오일에 소량으로 존재하는 세스퀴 테르펜은 중추 신경계에서 덜 활동적입니다. 저혈압, 진통, 이완 및 진정 특성을 가진 분자입니다.

• 소화기 문제

박하의 경련 방지 특성은 호기성 연식, 소화 곤란, 간-췌장 기능 부전, 소화 경련 및 담즙 부족을 퇴치하는 데 흥미로워집니다.

• 성적 피로

성적인 강장제 덕분에 레몬 민트 오일은 남성의 성욕이 낮습니다.

• 레몬 민트 에센셜 오일 사용

레몬 민트 에센셜 오일은 다양한 질병과 증상에 매우 다양한 방식으로 사용될 수 있습니다. 그러나 확실하지 않은 경우 의료 상황, 프로필 및 연령에 맞게 개인화되고 안전한 정보를 수집하기 위해 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다.


1. 피부 도포, 마사지
레몬 민트의 피부 내성은 놀랍습니다. 모든 소화 문제에 대해 식물성 기름 몇 방울로 에센셜 오일 한 방울을 희석 한 다음 복부를 바르고 마사지하십시오.

▪︎성욕이 감소한 경우 (남성용) : 식물성 기름에 희석하고 허리를 마사지합니다.

▪︎변비 : 식물성 기름에 희석하고 복부를 마사지하십시오.

▪︎간-췌장 기능 부전 : 식물성 기름에 희석하고 복부 (및 간)를 마사지합니다.

▪︎난소 부전 : 식물성 기름에 희석하고 하복부를 마사지합니다.

▪︎월경에 수반되는 경련 : 식물성 기름으로 희석하고 하복부를 마사지하십시오.


2. 내부사용
치료사의 조언에 따라 레몬 민트 에센셜 오일을 내부적으로 섭취하는 것이 가장 좋습니다.


3. 흡입
레몬 민트가 웰빙에 미치는 영향을 받으려면 다음과 같은 방법으로 레몬 민트 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.

▪︎습식 흡입 : 뜨거운 물 (또는 욕조) 용기에 에센셜 오일 몇 방울을 희석 한 다음 증기를 흡입하십시오.

▪︎마른 흡입 : 레몬 민트 에센셜 오일 몇 방울을 손수건이나 조약돌에 바른 다음 때때로 흡입하십시오.

▪︎성적 피로(주로 남성) : 후각(흡입).


4. 확산
레몬 민트 에센셜 오일은 확산과 완벽하게 호환되는 오일 중 하나입니다. 웰빙 (불안, 불안, 우울증, 피로 등)을 촉진하고 성욕을 자극하려면 다음 배포 모드 중 하나를 선택하십시오.

▪︎분무에 의한 확산. 펌프를 통해 에센셜 오일을 추진하는이 디퓨저는 가장 효율적이지만 비용이 많이 들고 다소 시끄러울 수 있습니다.

▪︎초음파 확산(미스팅). 덜 강력하지만,이 디퓨저는 밀폐 된 공간에서 에센셜 오일의 효과를 효과적으로 활용할 수 있습니다.

▪︎부드러운 열에 의한 확산. 이 디퓨저의 작은 용기에 에센셜 오일 몇 방울을 붓습니다. 열의 영향으로 휘발성 방향족 입자가 대기와 섞일 것입니다. 작은 밀폐 공간에서 이상적으로 사용됩니다.

• 레몬 민트 에센셜 오일 사용시주의 사항

레몬 민트 에센셜 오일은 생리 학적으로 금기 사항이 없습니다. 5 개월부터는 임산부, 12 개월부터는 어린이가 사용할 수 있습니다.

▪︎참고 : 매우 다른 생화학 적 구성과 치료 효과를 가진 수백 종류의 민트가 있습니다. 민트의 각 에센셜 오일과 관련된 치료 적응증 및 가능한 금기 사항에 의존하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 민트 (Mentha pulegium)는 신경 독성, 간독성 및 유산 성일 수 있습니다.


• 에센셜 오일 알레르기 검사
에센셜 오일을 피부에 바르기 전에 알레르기 반응을 알기 위해 팔꿈치 주름을 테스트하는 것을 잊지 마십시오. 검사 후 24시간 이내에 이상 반응이 없으면 미리 희석 한 에센셜 오일을 몸의 더 넓은 부위에 바를 수 있습니다. 그렇지 않으면 피부에 바르지 마십시오. 피부에 바르는 동안 의학적 조언이없는 한 점막을 만지지 않도록주의하고, 바르기 전에 항상 사용하는 에센셜 오일을 적절한 식물성 기름에 희석하십시오.

• 경고 : 본 블로그에서 사용한 속성, 표시 및 사용 방법은 아로마 테라피, 수중 요법 및 식물 요법에 대한 참고 서적 또는 웹 사이트에서 가져온 것입니다. 그것들은 정기적으로 그곳에서 발견되며 그들 중 다수는 과학적 환경에서의 관찰에 의해 확인되었습니다. 그러나 이 정보는 정보 제공 목적으로 제공되며 본 블러그는 의약품 또는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 의심이 가거나 필요한 경우 항상 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 에센셜 오일은 사전 의학적 또는 제약적 조언 없이는 약물 치료를 대체 할 수 없습니다. 본 블로그에 언급된 정보의 남용 여부에 관계없이 발생하는 결과에 대해 책임을 지지 않습니다.

만다린 에센셜 오일의 놀라운 효능과 활용 꿀팁