여성을 위한 3가지 에센셜 오일 팁

소녀, 여성이라는 것은 큰 즐거움이지만 때로는 일상적인 작은 질병을 다루는 것을 의미하기도합니다. 호르몬주기와 관련된 증상, 특정 치료 ... 분명한 것은 특정 에센셜 오일의 작은 팁은 경제적이고 매우 간단합니다.

1. 생리통: 트로피컬 바질

여성의 60%가 생리 전 및 또는 생리 기간 동안 복부 경련(생리통)을 경험하는 것으로 추정됩니다. 이럴 때 대부분의 경우, 위기가 발생할 때 다른 빠른 해결책이 많지 않기 때문에 확실히 진통제를 복용하고 있습니다. 에센셜 오일은 안타깝게도 통증을 진정시킬만큼 강력하지 않지만, 그럼에도 불구하고 일부 오일은 근육 수축에 작용하여 더 빠른 완화에 기여할 수 있습니다. 경증에서 중등도의 통증만 있다면 이것으로 충분할 수도 있습니다!

강력한 경련 방지제인 트로피컬 바질은 이러한 경우에 가장 권장되는 허브 중 하나입니다. 모든 종류의 생리 또는 소화기 경련에 도움이되는 에센셜 오일입니다. 통증이 있자마자 손바닥에 약간의 중성 식물성 기름(달콤한 아몬드, 호호바 ...)을 붓고 열대 바질 에센셜 오일을 최대 1 ~ 2방울 떨어 뜨린 다음 이 혼합물로 배를 마사지합니다. 시계 방향으로 부드럽게 마사지합니다.

2. 두통: 페퍼 민트

두통과 편두통은 남녀 모두에 영향을 미치지만 특히 여성에게 만연합니다. 여기에서도 진통제와 항염증제만이 가장 강한 통증에 반응 할 수 있지만, 특정 에센셜 오일은 두통 완화에 참여할 수 있습니다.

페퍼민트

이것은 매우 상쾌 할뿐만 아니라 좋은 마취 특성을 가지고있는 페퍼민트 에센셜 오일의 경우입니다. 그 혜택을 누리려면 손가락에 한 방울 떨어 뜨려 서로 문지르고 관자놀이를 부드럽게 마사지하십시오. 당신은 얼음 같은 느낌을 매우 빨리 감지 할 것입니다. 그러나 눈에 너무 가까이 가지 않도록 조심하십시오. 심각한 것은 아니지만 눈물이 날 수 있으며, 별로 즐겁지 않습니다.

3. 친밀한 위생: 팔마로사와 라벤더

이것은 매우 금기시되는 주제이지만 그럼에도 불구하고 우리 모두의 안락함과 안녕을 위해 필수적입니다! 신체의 이 부위(성기)를 돌보는 것은 당신의 몸을 여성으로 받아들이는 데 없어서는 안될 부분입니다. 개인 위생에 대한 산부인과 의사의 권장 사항은 의사마다 엄청나게 다르지만 핵심 단어는 항상 부드러움입니다. 저자극성 비누, 맑은 물, 약국의 특정 치료제 ... 특히 현재 세대의 경우 남용합니다. 매우 타이트한 스키니 진과 종종 부적합한 란제리(자극적 인 합성 소재, 끈 팬티 등)로 매일 가랑이에 착용합니다. 그로 인한 사소한 불편함을 가능한 한 많이 피하기 위해, 진정과 항균 모두에 좋은 에센셜 오일이 풍부한 매우 부드러운 내 유기농 세척 트리트먼트를 만들어 사용해 보십시오.

라벤더

매우 효과적이고 부드롭고하 매우 경제적입니다(샤워 할 때마다 2 ~ 3방울이면 충분하므로 몇 달 또는 몇 달 동안 사용 할 수 있습니다…).

▪︎100mL 세척 케어
중성 세척베이스 100mL

진정한 라벤더 에센셜 오일 10 방울

팔마로사 에센셜 오일 5 ~ 10 방울

모든 재료를 깨끗한 용기에 붓고 세게 흔듭니다. 2 ~ 3일을 기다리십시오.

예를 들어 약간의 감염이 있는 경우에는 위의 두 오일 중 하나를 티 트리 에센셜 오일로 교체하십시오.

• 에센셜 오일 알레르기 검사

에센셜 오일을 피부에 바르기 전에 알레르기 반응을 알기 위해 팔꿈치 주름을 테스트하는 것을 잊지 마십시오. 검사 후 24시간 이내에 이상 반응이 없으면 미리 희석 한 에센셜 오일을 몸의 더 넓은 부위에 바를 수 있습니다. 그렇지 않으면 피부에 바르지 마십시오. 피부에 바르는 동안 의학적 조언이없는 한 점막을 만지지 않도록주의하고, 바르기 전에 항상 사용하는 에센셜 오일을 적절한 식물성 기름에 희석하십시오.

• 경고 : 매우 반응이 빠른 일부 사람들은 에센셜 오일의 즉각적인 적인 효능에 견딜 수 없습니다. 이러한 제품을 얼마나 잘 견딜 수 있는지 확실하지 않은 경우 먼저 위에서 언급한 작은 테스트를 수행하고 항상 피부와 점막의 가장 민감한 부분을 피하십시오. 복용량에 관해서는 주저하지 말고 가까운 아로마 테라피스트에게 조언을 구하거나 전문의와 상의하십시오.


• 에센셜 오일 알레르기 검사
에센셜 오일을 피부에 바르기 전에 알레르기 반응을 알기 위해 팔꿈치 주름을 테스트하는 것을 잊지 마십시오. 검사 후 24시간 이내에 이상 반응이 없으면 미리 희석 한 에센셜 오일을 몸의 더 넓은 부위에 바를 수 있습니다. 그렇지 않으면 피부에 바르지 마십시오. 피부에 바르는 동안 의학적 조언이없는 한 점막을 만지지 않도록주의하고, 바르기 전에 항상 사용하는 에센셜 오일을 적절한 식물성 기름에 희석하십시오.

• 경고 : 이러한 속성, 표시 및 사용 방법은 아로마 테라피, 수중 요법 및 식물 요법에 대한 참고 서적 또는 웹 사이트에서 가져온 것입니다. 그것들은 정기적으로 그곳에서 발견되며 그들 중 다수는 과학적 환경에서의 관찰에 의해 확인되었습니다. 그러나 이 정보는 정보 제공 목적으로 제공되며 의료 정보를 구성하거나 치료의 목적으로 사용될 경우 책임을지지 않습니다. 치료 목적으로 사용하려면 의사와 상담하십시오.

피부 문제(습진, 건선, 화상, 안면홍조, 지루성 피부)를 완화하는 에센셜 오일들